
5.1.21
Urge encontrar un Técnico en Comunicación Política y Social para la España del 2021

Número de vacunados por cada Comunidad autónoma en la primera semana completa
No voy a entrar a opinar de estos números, simplemente los dejo. Son el número de personas vacunadas en la Primera Dosis durante la primera semana completa de vacunaciones en España, en las distintas Comunidades.
Con estos número de personas vacunadas en una semana que cada uno de nosotros saque conclusiones y adivine en qué momento tendremos vacunados al 70% de españoles para tener esa famosa tasa de vacunados suficientes para evitar la transmisión de la enfermedad.
Mapa o gráfico desde la Asociación de Vecinos La Jota de Zaragoza
4.1.21
¿Cómo pudimos vivir tantos siglos sin mascarillas?
Hace frío, tanto, que se agradece el uso de las mascarillas tapabocas para al menos tener caliente la nariz. Le estamos encontrando excesivos usos a las mascarillas, así que luego, dentro de 1.000 años cuando ya podamos quitárnoslas, no desearemos hacerlo.
2.1.21
12 Claves para mantener la mente limpia y sana
El Maestro de yoga Ramiro Antonio Calle Capilla nos deja 12 consejos en una entrevista en El Español. Veamos algunos apuntes de su forma de transmitirnos sus pensamientos.
Aprender a respirar
Aprender a relejarse
Tener siempre un sueño equilibrado y suficiente, reparador
Comer sano y a ser posible sin atormentar a sintientes
Hacer todos los días una sencilla práctica de la meditación
Hacer ejercicio inteligente sobre el cuerpo, tipo yoga
Cultivar emociones sanas y constructivas
Evitar o enfriar las emociones insanas que nos llegan
Mejorar las relaciones con nosotros mismos y con los demás
Aprender a vivir con nosotros mismos con intensidad
Aceptar lo inevitable sin resignación fatalista
Confiar en nuestros recursos internos