31.8.13

Antes de emprender, hay que formarse adecuadamente


Tal vez muchos de nosotros sintamos como fundamental en estos tiempos de precariedad laboral —para salir de la actual situación laboral muy mala de seguridad y calidad— la de emprender algún pequeño negocio, alguna actividad que nos reporte una salida profesional y vital. 

Con sinceridad, lo fundamental no es EMPRENDER, es FORMARSE. Antes de emprender un negocio, hay que formarse lo suficiente, que suele ser mucho más de lo que nos imaginamos. Y eso siempre acompañado de la idea clara, de que emprender es una decisión positiva y acertada, pero a la que hay que saber sumarse, con cuidado y con formación.

No es posible emprender nada si antes no estamos suficientemente formado sobre la materia que pensamos emprender, pero desde todas su ópticas y los aspectos paralelos que la acompañan. Tan importante es dar un buen servicio, dar un buen producto o fabricarlo con calidad, como saberlo vender, entender de empresas, de financiación y de rentabilidad.

Usted puede ser un gran técnico, pero además debe ser un buen comercial, un responsable gerente, una tranquila persona de negocios. Sin la formación suficiente en todos estos aspectos de su negocio, lo que usted emprenda estará cojo de alguna pata importante y tendrá más posibilidades de fracasar.

Así que no lo dude, fórmese, hay muchas maneras de aprender y de conseguir información. Pero antes de jugarse sus ahorros y su futuro, analice con calma sus posibilidades y tras encontrar su puntos flojos, fórmese lo suficiente. Por último recordarle que formarse es posible desde muchos aspectos, empleando muchas herramientas. No se fije sólo en aquellos que le prometan una formación de calidad común y general. Deberá aprender desde muchos aspectos, desde muchas variables, con la ayuda de muchas posibilidades.

Qué es la xerostomía (sequedad de boca) y como combatirla


La xerostomía es el síntoma que define la sensación subjetiva de sequedad de la boca por mal funcionamiento de las glándulas salivales.

La xerostomía puede ser provocada por:
·  Algunos medicamentos (antihistamínicos, los antipsicóticos, y los diuréticos…), es conveniente revisar lo que tomamos.
·      El estrés, la diabetes y otras enfermedades también pueden ser causa de la sequedad bucal.
·      Trastornos psíquicos: sobre todo en la ansiedad y en la depresión
·     Envejecimiento: se debe más a enfermedades intercurrentes y a la toma de fármacos que al propio envejecimiento, puesto que el flujo de saliva tras estimulación es similar al de pacientes jóvenes.
·      Consumo de marihuana.

Consejos para evitarla.
·      Beber agua a sorbos, mascar chicle sin azúcar, o chupar hielo.
·      Evitar productos irritantes, como el alcohol, la cafeína o comida salada.
·      Poner un humidificador en el dormitorio.

Remedios:
·      Enjuagarte con infusión de jengibre.
·      Tomar manzana o zumo de la misma.
·   Consumir “Saliva artificial”, es decir aerosoles, o pastillas que lubrican la cavidad bucal sin causar cambios en el organismo.
·     Así mismo hay colutorios o pastas dentales específicos para la xerostomía, que dan un buen resultado. Dejo la imagen de uno, pero será tu dentista el que mejor te puede aconsejar.

30.8.13

Siria se convertirá en otro país arrasado más. No interesa la paz

Nada necesita más EEUU e Israel que una Siria doblegada y desgastada. Siria se ha jugado con la provocación química ser tenida como respetuosa y a partir de ese momento y sabiendo EEUU que no puede permitir una provocación que ellos mismos ha habían marcado como punto de no retorno, solo queda desgastar y destruir, empobrecer y romper, dejar miseria pero no conseguir que nadie se haga con el poder de la zona.

Se ha convertido en tamaña ratonera todo Oriente Próximo, todo el sur del Mediterráneo, que no hay solución buena ni para ellos ni para Occidente. Solo funcionará la política de desgaste, que siempre la sufren los inocentes civiles más que nadie. 

Siria será otro país arrasado para que no sea "algo" importante en estos cambios políticos y sociales. Las primaveras árabes van camino de convertirse en otoños para todos.

Manuel Martín Ferrand deja de contar historias certeras

Manuel Martín Ferrand ha fallecido dejando vacías sus columnas ahora más digitales que impresas, de ideas no muchas veces compartidas pero siempre con un punto de vista interesante, sabiendo trasmitir historias que muchas veces ha tenido que dejar a medio terminar por los medios de la responsabilidad.

El periodismo es muy necesario; ¿he recalcado el "muy"? y es imprescindible que este periodismo necesario en todas las democracias, esté lleno de excelentes profesionales periodistas, que sepan trasmitir y ser respetados. No es necesario coincidir con las opiniones de los periodistas, pero es fundamental creer que ellos no manipulan, que si acaso callan, pero no mienten.
Manuel Martín Ferrand era creíble. Una pérdida en tiempos en los que los periodistas están huérfanos de trabajo de futuro. O no.

26.8.13

Pueden los Boy Scout enseñarnos liderazgo?


Tal vez sea hora de analizar de qué manera obtienen liderazgo algunas organizaciones con muchos años de experiencia en formar equipos, grupos, batallones o unidades que trabajan en conjunto.

¿Os parece que algunas de las cosas que se intentan inculcar a los Boy Scout pueden servir para comprender lo que se necesita para liderar grupos de personas?

En los Boy Scout intentan que cada miembro sea responsable, intente ser una persona capaz de planificar y ejecutar acciones de todo tipo, pues nunca se sabe en qué momento cada uno de ellos tendrá que tomar el liderazgo del grupo.

¿Y qué consejos u órdenes se les intenta inculcar a los Boy Scout?

Hay que mantener la palabra dada.
Hay que ser justos con todos los componentes del grupo, conocerlos y saber qué puede dar cada uno de ellos.

Hay que saber comunicar bien con las personas del grupo. Firme pero no violento, dando información y formación para que se entiendas las órdenes dadas.
Hay que ser flexibles, tolerantes con los errores, con capacidad para cambiar si es necesario por obligación de las circunstancias.
Hay que ser organizado, planificador de las tareas, controlador de los tiempos, delegador de los trabajos según capacidades.
Delegar no supone que te hagan los trabajos igual a como los harías tú. Delegar supone conseguir que el trabajo se reparta y los objetivos se cumplan. Nunca busques comparaciones.
Hay que dar ejemplo de todo lo que se pide. Si eres alegre tendrás un equipo alegre. Si eres cenizo tu equipo será triste.
Las piedras siempre son piedras. Los hierros siempre son hierros. Todos conocen como son las maderas o las hojas de un árbol. Hay que ser consistente y no estar cambiando de parecer, de carácter, de forma de ordenar o trabajar. Un líder es un reflejo y debe ser siempre igual y reconocible.
La mejor manera de contentar y promocionar a tu equipo es alabando. Calla parte de los errores y amplía parte de las alabanzas posibles. Siempre son muy necesarias.
Cuando un l ﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽segcutar acciones de ts. Siempre son muy necesarias.ando. Calla parte de los errores y amplajos segcutar acciones de tíder necesita ayuda la pide. Es bueno solicitar ayuda cuando se necesita y alabarla. También los líderes se equivocan y dudan. Pero muchos menos que el resto. Dosifica tus dudas o escóndelas.

La violencia en Siria o Egipto es cuestión de distancia?


Entiendo que cuando hablamos de Siria, de Egipto, de Irán o Irak, de Líbano o Israel, de Jordania, Túnez o Argelia, nos creemos que son mundos lejanos de España.

Curiosamente creemos que Grecia o Italia están aquí al lado. Que incluso Turquía es un paseo. Pero no miramos al mapa.

Si Grecia es la Europa más familiar, debemos avisar que desde Grecia a Siria, Egipto o Líbano hay menos distancia que entre Grecia y Barcelona. Mucha menos si miramos a Sevilla. De Siria a Atenas hay 1,5 la distancia de Sevilla a Barcelona. De las Canarias a Barcelona hay el doble de distancia que de Atenas a Siria.

Chipre, país de la CEE, está tan cerca de Siria como Zaragoza de Madrid, para que sepamos bien de la distancias de las que hablamos cuando analizamos el grave problema Sirio o el de Egipto.

Efectivamente nos pensamos que el agua del Mediterráneo nos salva de toda violencia, ¡ja!, sin recordar que los españoles hace 500 años conquistamos toda América con aquellos cascarones a una distancia tremenda. El doble de la distancia entre Barcelona o Valencia y Siria.

No, no quiero decir nada que no sea lo cerca que tenemos los problemas como para ir de rositas, mirando a los escaparates como el que no quiere la cosa, como la Europa que se cree a salvo de todo cambio violento. Cuando los problemas son lo de nuestros vecinos, además de las barbas a remojar hay que acostumbrarse a los ruidos y los gritos.

Debemos olvidarnos cada vez más de lo urgente y valorar más lo importante


Hemos convertido la vida en algo tan curioso que somos incapaces de disfrutar de un segundo, de un minuto, incluso muchas veces de una hora. 

Todo se tasa por meses, por años. Tenemos que cumplir objetivos, plantearnos metas, alcanzar felicidades complejas. Pero no disfrutamos de respirar un aire fresco, de mirar al cielo, de ver a un pájaro hacer un giro rápido.

Plantearnos los objetivos por meses es condenarnos a que cada años solo podremos alcanzar (o no) la felicidad doce veces al año. ¿Cuántos años nos quedan? ¿cuántos son válidos?

Debemos olvidarnos cada vez más de lo urgente y valorar más lo importante.

Comer lento, por poner un ejemplo, sirve para degustar más aquello que nos gusta. Si un plato excelente, una bebida o un beso, lo tomamos con bocados pequeños y lo degustamos lentamente, nos durará el doble por el mismo esfuerzo u oportunidad.

La calidad de vida nada tiene que ver con la cantidad y ni mucho menos con la rapidez. Todos queremos tener calidad pero la queremos consumir en segundos. ¿Por qué solo en segundos? Buscamos el final de las cosas, para estar en disposición de irnos a buscar otra felicidad. Pero sabiendo que es complejo obtener felicidad ¿por qué deseamos acabarla para salir en busca de otra?