13.1.24

Convivir con una enfermedad crónica

Convivir con una enfermedad crónica no suele nunca ser fácil para quien la padece, desde el diagnóstico, a los cambios que implica en la vida del propio paciente, a las necesidades que se pueden tener. Estar pendiente de una enfermedad que no siempre entiendes bien, o incluso lo que es peor, no siempre entienden bien los que te rodean.

Hacer frente a tratamientos, y lo que creo, es más complejo: levantarse cada mañana con un dolor, o varios, y no saber como hacerle frente.

Estos cambios, sin duda pueden afectar a la salud mental, y por ello desde AFDA Aragón ofrecen el próximo jueves 18 de enero de 2024 unas charlas en relación con la enfermedad crónica y la salud mental.  Los profesionales del equipo de AFDA nos hablarán de cómo afrontar el proceso de aceptación de la enfermedad y nos darán pautas para adaptarnos mejor a esta realidad. Es gratuita la entrada de forma presencial u online.

En este enlace de Facebook tienes toda la información al respecto: Convivir con la enfermedad crónica. Entre la ansiedad y la depresión | Facebook

Laura Puente

11.1.24

¿Sabías que…? 002 Pueblos indígenas


¿Sabías que durante los siglos XVI y XVII sobre todo, los jesuitas y otros intelectuales europeos, españoles y franceses sobre todo, discutieron y reflexionaron en profundidad con los dirigentes sociales de los pueblos indígenas de la Nueva América, y no siempre les quedó claro a ambas partes que la sociedad europea era mejor que la sociedad de los indígenas de entonces?

¿Sabías que gran parte de esas sociedades no conocían el dinero, no utilizan el dinero?

Todavía siguen utilizando en gran medida en su interior social, aquellos conceptos que a nosotros desde Europa nos cuesta mucho admitir como procedimientos válidos, cuando para ellos eran únicos sistemas de riqueza o de reparto y pago. 

El trueque era lo habitual y la riqueza que poseían dependía de sus destrezas para la conservación de la propia sociedad familiar, de sus sistemas de gobernanza y protección social, sus formas propias para la transmisión de conocimiento, sus idiomas y costumbres, su historia y filosofía de vida y su lógica matemática.

La silenciosa Depresión que crece en nuestras cabezas


No sé en donde nacen y crecen los problemas de Bienestar Emocional, no sé de qué se alimentan las Depresiones, los Miedos y las Ansiedades, o al menos no sé todo lo que necesito saber para entenderlas y comprender su crecimiento en número y en dolor.

Cada día conozco a una nueva persona herida por esta enfermedad o similar, por trastornos de comprenderse a sí mismo, de problemas de convivencia con uno mismo y con los otros.

Es casi seguro que la Sociedad sea más dura y exigente que antes, pero disfrazada de lo contrario. Y la sufren o afectan negativamente la sufren principalmente los altamente sensibles (PAS), no los débiles como creemos. 

Lo peor es que hasta que no entendamos bien por qué crecen los problemas, no seremos capaces de buscar las salidas, pues cuando creemos haber encontrado los caminos, nos crecen las hierbas que nos tapan la luz o nos surgen nuevos problemas.

Laura Puente

10.1.24

El placer de leer o escribir en papel

Deberíamos redescubrir el placer de escribir por escribir, o incluso, simplemente el placer de leer papel, por leer.


E insisto en esto de leer en papel porque creo que el placer tiene medidas, y leer en papel no es lo mismo que leer en pantalla. 

El tacto e incluso el olor también cuentan.

Como comentaba el otro día un buen escritor aunque con otras palabras, el libro tiene papel, tipografía y diseño, tapas y encuadernación, tiene tamaño y grosor.

Incluso un libro huele a libro.

Escribir es lo mismo de lo mismo. Debemos reencontrarnos con la escritura caligráfica, manual. Volver ligeramente al menos, a escribir a mano. A una mano. Con pluma estilográfica si es posible.

Yo ya hace alguna década que empleo tinta de estilográfica. Negra o rojo sangre. 

La pluma tiene un tacto único, un trato con el papel inmejorable, suave, sencillo. 

La tinta de la pluma parece viva, tú mismo la manipulas, la llenas, la cuidas, la eliges de color y grosor.

Hay que redescubrir el placer del placer sencillo, el antiguo gozo de la sencillez, de la elección personal por las cosas que nos rodean. 

Muchos de nosotros estamos rodeados de libros que nunca podremos leer. Compramos o nos regalan más libros de los que tal vez, podamos leer nunca. 

Pero poseer un libro es un lujo de afortunado, por eso debemos platicar sin miedo, que los libros en papel son un gozo a cuidar.

Mañana no me voy a comprar el periódico aunque sé las diferencias entre leer noticias en la pantalla y en papel. A veces me tengo que rendir. 
Creo que ya estoy demasiado viejo para rebelarme.