21.3.14

Síntomas de tener el colesterol o los triglicéridos descompensados

Cuando hay una alteración de los niveles de lípidos (LDL colesterol malo elevado; HDL colesterol bueno disminuido; triglicéridos elevados) o de las transaminasas (enzimas hepáticas) suele haber disfunción hepática que no tiene por qué tener patología; pero este trastorno hepático se manifiesta a distintos niveles lo que nos puede indicar que algo está funcionando mal en nuestra sangre que sin ser grave hay que cuidar y revisar. Hay que acudir al m´ñedico de familia y consultar los síntomas y sin duda alimentarse mejor, con menos grasas saturadas, sobre todo las trans. Las grasas trans son un tipo de grasa que se forma cuando el aceite normal y líquido se transforma en una grasa sólida añadiendo hidrógenos en las fábricas de alimntos. Este proceso se llama hidrogenación y sirve para incrementar el tiempo de vida útil de los alimentos. 

SÍNTOMAS DE UN EXCESO DE COLESTAROL MALO O DE TRIGLICÉRIDOS

Sensación de pesadez dolorosa en la región hepatovesicular, entre la zona del estómago y los intestinos.
Boca pastosa, digestión difícil (en particular con los alimentos grasos, incluida la nata y la mantequilla o frutos secos).
Eructos después de las comidas (a veces se acompaña de náusea), acidez en el estómago o en el esófago.
Alteración intestinal con tendencia al estreñimiento.
Halitosis o mal aliento.
Sueño constante después de las comidas.
Intolerancia más o menos acusada a ciertos alimentos.
Urticaria o picor en la piel.
 Dolor de cabeza de tipo migrañoso.

20.3.14

¿Y si tú también fueras falso? ¿y si todo estuviera vacío?

En la oscuridad se esconden a veces los ojos que nos miran detenidamente. Así que mucho cuidado con pensar que estamos en otro mundo, puede que simplemente convivamos en este pero los que nos rodean se han disfrazado para pasar desapercibidos. ¿No has tenido nunca esa sensación curiosa de que el único que está vivo eres tú y que los demás simplemente te rodean para darte calor vital? ¿Y si tú también fueras falso?